Jakie polecacie smaki tej odżywki białkowej: www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html?gclid=CNfEypDx6NQCFQ0R0wodmckAOA ? Może miał ktoś smak CREAM albo CHOCOLATE NOUGAT CARAMEL i mógłby napisać, co o nich sądzi? :-)
hey wszystkim ;) Zastanawiam sie nad kupnem cell pump i mono , nie chce wydawac zbyt duzo kasy na te odzywki . Robiłem juz kiedys taki cykl i dlatego chciałbym cos zamiennego .......... w miare taniego i dobrego
Witam. Trenuje boks 3-4 razy w tygodniu, chciałbym zrzucić pare kilogramów nie inwestując w odżywki itp. Co jeść wieczorem po takim treningu (na godzine przed snem) by pozbyć się paru kg? dzięki z góry :D
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
W sklepie SFD zauważyłem odżywki na mase a ze u mnie z masa slabo to pomozecie wybrac cos dobrego zeby byla chec picia tego bo kiedys kupilem bialko to jak pilem to wymiotowac mi sie chcialo dlatego chcialbym wiedziec co jest dobre tak do 50-80zl
Witam mam odzywke HORSE POWER i pytanie odnosni tej wlasnie odzywki czy potrzebne jest do niej jakies bialko ? czy moze cos innego . Z gory dzieki za odpowiedzi
Witam chciał bym się dowiedzieć czy jest sens lub jakie odżywki stosować gdy trenuje MMA od 6 miechów, na siłownie nie chodziłem, wzrost 182 a waga 85-87. Na prawdę na ten temat nie mam zielonego pojęcia, albo może jakiś pomocny link.
Czy ktoś zna jakiś sposób na szybsze trawienie? Tzn. Jem obiad i zazwyczaj czekam 2h a dopiero potem biorę odżywki. Czasami zależy mi na czasie i chciałbym szybciej je wziąć ale ze 100% skutkiem.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam Chciałbym zacząć swoją przygodę z siłką lecz niewiem od czego zacząć. Dieta itp stosować się do niej czy jakieś odżywki sobie na początek kupić. ? Mam 170wzrostu 75 kg , basen codzienne 1h i siłka tez 1h. Proszę pomóżcie.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam mam pytanie odnoscie suplementow :) chodze na silownie juz 1.5roku bralem juz odzywki ale chodzi mi teraz o jakas odzywke na pompe / sile / pobudzenie moga byc osobne i zeby koszt odzywek byl w miare rozsadny :)
Witam czy do odżywki Cell Pump stosuje się glukoze bądź dekstroze jak w przypadku zwykłego monohydratu??? I czy trzeba też pić tak duże ilości wody jak w przypadku zwykłej kreatyny???
Witam! Chce nabrac tkanki miesniowej jednoczesnie stracic troche tkanki tluszczowej. Mam zamiar zakupic nastepujace odzywki: -Bialko -Kreatyna -Hmb -L-karnityna czy takie polaczenie suplementow jest dobre ?
Witam, panowie czym sugerować się przy kupnie odżywki białkowej żeby nie było problemów trawiennych (sraczki i pierdzenia) ponoć laktoza jest głównym powodem tego, prawda to? Moze ktoś poleci mi jakieś białko przetestowane na sobie.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Znacie jakieś odżywki białkowe w których jest WPC i kazeina z przewagą WPC ? Chodzi mi o to żeby były białka które wchłaniają się szybko i też takie które wchłaniają się wolno. Lecz więcej tych wchłaniających się szybko.
Pomóżcie mi!!!Dopiero zaczynam ćwiczyć i niewiem czy brac jakies odżywki (bo nie oszukując sie chciał bym szybko osiągnąć jakiś rezultat)mam 16 lat 184cm wzrostu i lekką nadwagę :/ Dzięki z góry za pomoc
Witam, chciałbym zapytać osób które znają się na tym temacie. Czy osoby obciążone genetycznie nowotworem nerek, mogą przyjmować odżywki białkowe? Pozdrawiam!
Cwicze juz pól roku na "sucho" i chcialem zakupic sobie jakies odzywki w celu lepszych rezultatów :)) I mam takie pytanie: Czy na pierwszy cylk wystarczy bialko i kreatyna?? Czy moze zastosowac jakies inne suple??
Witam trenuje wspinaczkę i chce zacząć brać jakieś odżywki myślałem nad jabłczanem kreatyny(TCM Olimp) co wy na to? A może możecie mi doradzić jeszcze jakieś suple może jakieś lepsze czy kreatyna będzie najlepsza?
